El verano es temporada de trauma: INTEGRIS Health predica la prevención para evitar lesiones graves

Oklahoma City.- Con las actividades veraniegas en pleno apogeo, INTEGRIS Health anima a los habitantes de Oklahoma a tomar precauciones adicionales en torno al agua, los vehículos recreativos y las actividades al aire libre para ayudar a prevenir lesiones graves.

Los médicos de urgencias suelen referirse a los meses de verano como "temporada de trauma" porque las admisiones en centros de trauma y las visitas a urgencias aumentan significativamente a medida que más personas pasan tiempo al aire libre. Desde navegar y nadar hasta conducir quads y motocicletas, muchas actividades populares de verano conllevan riesgos que pueden provocar lesiones graves.

Seguridad en el agua: Prevención de ahogamientos y lesiones por navegación

Los incidentes relacionados con el agua están entre las principales causas de lesiones graves en verano observadas en los servicios de urgencias y centros de trauma. El ahogamiento puede ocurrir rápida y a menudo de forma silenciosa, incluso entre nadadores experimentados. "Ya sea en una piscina, lago u otro cuerpo de agua, el ahogamiento sigue siendo una de las emergencias veraniegos más evitables pero devastadoras", dice Cameron Ghafil, M.D., cirujano de trauma certificado en el INTEGRIS Health Trauma Center del INTEGRIS Health Baptist Medical Center. "Una supervisión adecuada, el uso de chalecos salvavidas bien ajustados y la práctica de la seguridad básica en el agua pueden reducir significativamente el riesgo de lesiones o muerte."

Las lesiones más comunes relacionadas con el agua incluyen:

• Incidentes de ahogamiento y casi ahogamiento

• Lesiones craneales y cerebrales traumáticas

• Laceraciones de hélices o escombros

• Lesiones por aplastamiento en accidentes náuticos

• Quemaduras por incendios en motores de barco

Al conducir o viajar en barco o moto acuática, los expertos recomiendan llevar chalecos salvavidas, evitar el alcohol, seguir las normativas náuticas y mantener la atención a los nadadores y embarcaciones que los rodean.

Las lesiones por vehículos recreativos pueden ser graves

Los quads, los side-by-side y las motocicletas son otra fuente común de lesiones por trauma en verano. Los vuelcos, colisiones y ser lanzados desde vehículos pueden causar lesiones que cambian la vida, especialmente cuando los pasajeros no llevan el equipo de seguridad adecuado.

Las lesiones más comunes asociadas a los quads y vehículos recreativos incluyen:

• Conmociones cerebrales y lesiones cerebrales traumáticas

• Huesos rotos y fracturas

• Dislocaciones del hombro

• Lesiones en el cuello y la médula espinal

• Daño en órganos internos

• Traumatismo en la pierna y la rodilla

"Muchas de las lesiones en vehículos todo terreno y vehículos recreativos que tratamos son prevenibles", dice Joseph Love, D.O., director médico de trauma en el Centro de Trauma INTEGRIS Health en  el Centro Médico Bautista INTEGRIS Health. "Llevar casco, usar el equipo de seguridad adecuado, evitar velocidades excesivas y asegurarse de que los pilotos reciban una formación adecuada puede reducir drásticamente el riesgo de lesiones graves."

Tras un accidente, caída, incidente en navegación o emergencia relacionada con el agua, puede ser necesaria atención médica inmediata.

Las señales de advertencia que requieren evaluación de emergencia incluyen:

• Pérdida de conciencia

• Confusión o cambios en el estado mental

• Dificultad para respirar

• Sangrado severo

• Huesos rotos sospechosos

• Dolor de cuello o espalda tras un impacto

• Síntomas de ahogamiento o casi ahogamiento

• Dolor de cabeza persistente, náuseas o vómitos tras una lesión en la cabeza

La prevención es la mejor protección

Ya sea que pases el día en el lago, montando por senderos o disfrutando de actividades en tu propio jardín, algunas precauciones sencillas pueden ayudar a prevenir lesiones:

• Lleva chalecos salvavidas mientras navegas y participas en deportes acuáticos.

• Lleva casco al conducir quads y motocicletas.

• Sigue las recomendaciones de seguridad del fabricante para vehículos recreativos.

• Evita el consumo de alcohol o drogas mientras conduces barcos o vehículos.

• Mantente hidratado y haz pausas durante las actividades al aire libre.

• Asegúrate de que los niños estén supervisados y usen equipos apropiados a su edad.

A medida que avanza el verano, es importante disfrutar de la temporada tomando las precauciones de seguridad adecuadas. Un poco de preparación puede hacer mucho.

Si ocurre una lesión, elegir el nivel de atención adecuado puede marcar toda la diferencia. Para lesiones leves, acuda a un  centro de atención urgente INTEGRIS Health AllSet . Para lesiones graves, incluyendo hemorragias graves, pérdida de conciencia, emergencias relacionadas con ahogamiento o sospecha de traumatismo en la cabeza, cuello o columna, llame al 911 inmediatamente. 

ENGLISH:

Summer Is Trauma Season: INTEGRIS Health Preaches Prevention to Avoid Serious Injury

Oklahoma City.- With summer activities in full swing, INTEGRIS Health encourages Oklahomans to take extra precautions around water, recreational vehicles and outdoor activities to help prevent serious injuries.

Emergency medicine physicians often refer to the summer months as "trauma season" because trauma center admissions and emergency department visits increase significantly as more people spend time outdoors. From boating and swimming to ATV and motorcycle riding, many popular summer activities carry risks that can lead to serious injuries.

Water Safety: Preventing Drowning and Boating Injuries

Water-related incidents are among the leading causes of serious summer injuries seen in emergency departments and trauma centers. Drowning can occur quickly and often silently, even among experienced swimmers. "Whether in a pool, lake or other body of water, drowning remains one of the most preventable yet devastating summer emergencies," says Cameron Ghafil, M.D., a board-certified trauma surgeon at the INTEGRIS Health Trauma Center at INTEGRIS Health Baptist Medical Center. "Adequate supervision, wearing properly fitted life jackets and practicing basic water safety can significantly reduce the risk of injury or death."

Common water-related injuries include:

• Drowning and near-drowning incidents

• Head and traumatic brain injuries

• Lacerations from propellers or debris

• Crush injuries from boating accidents

• Burns from boat engine fires

When operating or riding in a boat or jet ski, experts recommend wearing life jackets, avoiding alcohol, following boating regulations and maintaining awareness of surrounding swimmers and vessels.

Recreational Vehicle Injuries Can Be Severe

ATVs, side-by-sides and motorcycles are another common source of summer trauma injuries. Rollovers, collisions and being thrown from vehicles can result in life-altering injuries, particularly when riders are not wearing proper safety equipment.

Common injuries associated with ATVs and recreational vehicles include:

• Concussions and traumatic brain injuries

• Broken bones and fractures

• Shoulder dislocations

• Neck and spinal cord injuries

• Internal organ damage

• Leg and knee trauma

"Many of the ATV and recreational vehicle injuries we treat are preventable," says Joseph Love, D.O., the trauma medical director at the INTEGRIS Health Trauma Center at INTEGRIS Health Baptist Medical Center. "Wearing a helmet, using appropriate safety gear, avoiding excessive speeds and ensuring riders are properly trained can dramatically reduce the risk of serious injury."

Following a crash, fall, boating incident or water-related emergency, immediate medical attention may be necessary.

Warning signs that require emergency evaluation include:

• Loss of consciousness

• Confusion or changes in mental status

• Difficulty breathing

• Severe bleeding

• Suspected broken bones

• Neck or back pain after an impact

• Symptoms of drowning or near-drowning

• Persistent headache, nausea or vomiting after a head injury

Prevention Is the Best Protection

Whether you're spending the day on the lake, riding trails or enjoying activities in your own backyard, a few simple precautions can help prevent injuries:

• Wear life jackets while boating and participating in water sports.

• Wear helmets when riding ATVs and motorcycles.

• Follow manufacturer safety recommendations for recreational vehicles.

• Avoid alcohol or drug use while operating boats or vehicles.

• Stay hydrated and take breaks during outdoor activities.

• Ensure children are supervised and using age-appropriate equipment.

As summer continues, it is important to enjoy the season while taking proper safety precautions. A little preparation can go a long way.

If an injury does occur, choosing the right level of care can make all the difference. For minor injuries, visit an INTEGRIS Health AllSet Urgent Care location. For serious injuries, including severe bleeding, loss of consciousness, drowning-related emergencies or suspected head, neck or spinal trauma, call 911 immediately