Salud y Belleza
Estrés e histamina: el círculo vicioso que enferma a cuerpo y mente
POR DR. LUIS MONTEL El estrés crónico ya no es solo una palabra de moda: es un enemigo silencioso…
Mujer Sin Limite
La niña bambú Por: María Marín “Esta niña no me hace caso. Mira cómo se viste, las amistades que busca.…
Mujer Sin Limite
Tu mente te sabotea… y ni sospechas Por: María Marín Mi primer libro “Mujer Sin Límite”, el cual escribí hace 18…
Un paso enorme hacia un futuro sin artrosis
Por Dr. Luis Montel La artrosis es una de las enfermedades más comunes al envejecer. Muchos la describen como “desgaste”,…
Sprint: El ejercicio más poderoso para rejuvenecer el cuerpo
Por Dr. Luis Motel En un mundo saturado de dietas milagrosas, entrenamientos de moda y promesas vacías sobre longevidad, una…
Tres ejercicios para recuperar la cintura después de los 40
POR ADRIANA MARTÍN Si tienes más de 40 años, trabajas duro y cuidas lo que comes, pero tu cintura no…
El riesgo oculto de las tendencias estéticas.
En los últimos años, los procedimientos estéticos han experimentado un crecimiento exponencial, impulsado, en gran parte, por las redes sociales.…
Vitamina E, el secreto antioxidante de las celebridades para mantenerse jóvenes y activas
POR DR. LUIS MONTEL ¿Cómo logran muchas celebridades mantenerse radiantes, activas y con una piel que desafía el paso del…
Cómo vivir hasta los 100 años
(StatePoint) Vivir hasta los 100 años puede parecer extraordinario, pero las investigaciones sugieren que es más alcanzable –y disfrutable– de…
Cuidado con los expertos en vidas ajenas
Por: María Marín Dicen que “el que no oye consejo, no llega a viejo” … ¿Cuántas veces alguien te ha…
