La diabetes y los ojos

La diabetes puede dañarle los ojos. Puede causarle daño a los pequeños vasos sanguíneos de la retina, la parte posterior del ojo. Esto se denomina retinopatía diabética. La diabetes también aumenta el riesgo de padecer glaucoma, cataratas y otros problemas oculares.

Es posible que usted no sepa que hay algún daño a los ojos hasta que el problema sea muy grave. El médico puede detectar problemas oportunamente si usted se hace exámenes regulares de los ojos.
Si el médico encuentra problemas de los ojos en forma temprana, los fármacos y otros tratamientos pueden ayudar a evitar que empeoren.
Usted necesita exámenes regulares de los ojos Cada año, usted debe hacerse un examen ocular por parte de un oftalmólogo. El examen ocular puede incluir:

• Dilatación de los ojos para permitir una buena vista de toda la retina. Sólo un oftalmólogo puede hacer este examen.
• A veces, fotografías especiales de la parte posterior del ojo

El oftalmólogo puede pedirle que lo visite con una frecuencia mayor o menor a cada año.
Cómo prevenir los problemas oculares
Controle sus niveles de azúcar en la sangre. La hiperglucemia aumenta el riesgo de sufrir problemas oculares.
Controle su presión arterial. Una presión arterial de menos de 130/80 es una buena meta para los diabéticos.

• Hágase revisar la presión arterial con frecuencia y al menos dos veces al año.
• Si toma fármacos para controlar la presión arterial, hágalo como le indicó su médico.

No fume. Si necesita ayuda para dejar de fumar, pregúntele a su médico o enfermera.
Si ya tiene problemas oculares, pregúntele al médico si debe evitar algunos ejercicios que pueden fatigar los vasos sanguíneos de los ojos. Estos ejercicios pueden empeorar los problemas oculares:

• El levantamiento de pesas y otros ejercicios que lo hagan esforzarse
• Ejercicio de alto impacto, como el fútbol americano o el hockey

Cuándo llamar al médico Llame al médico si:

• No puede ver bien con luz tenue.
• Sufre de escotomas (puntos en los que no se ve).
• Presenta visión doble (ve dos cosas cuando sólo hay una).
• Su visión es nublada o borrosa y no puede enfocar.
• Presenta dolor en los ojos.
• Está teniendo dolores de cabeza.
• Ve manchas que flotan en los ojos.
• No puede ver cosas que están al costado de su campo visual.
• Ve sombras.

Referencias; American Diabetes Association.
Standards of medical care in diabetes. Diabetes Care.