Por tu Corazón

Por Dra. Carmen Romo

Oklahoma City.-La Iniciativa Hispana de INTEGRIS HEALTH te invita a una interesante plática, sobre la salud de tu corazón, presentada por Milagros Flores , PC Behavioral Health Consultan, y sobre como los problemas de la vida diaria afectan la salud del corazón.

Sabemos que las enfermedades cardiovasculares son la causa principal de muerte entre hombres y mujeres en los Estados Unidos. Cada año, una de cada cuatro muertes es causada por una enfermedad cardíaca. Tu corazón es un órgano muscular del tamaño de tu puño, situado ligeramente a la izquierda del centro de su pecho. Los impulsos eléctricos mantienen tu corazón latiendo a un ritmo coordinado y normal, lo que hace que la sangre circule.

Las mujeres hispanas están en mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares 10 años antes, que las mujeres caucásicas, pero solo 3 de cada 10 saben que corren ese riesgo. Las causan son la presencia en la comunidad de altos índices de obesidad, diabetes, hipertensión arterial.

Las enfermedades cardiovasculares tienen factores de riesgo que no se pueden modificar, como la herencia, la raza, la edad, sexo, etc. Factores de riesgo modificables con los que nosotros estamos trabajando, para educar a la comunidad como hacer cambios y cortar el círculo de las dolencias cardiovasculares. Tener un estilo de vida saludable hace la diferencia entre salud y enfermedad; añadir a nuestra dieta frutas y vegetales, tomar agua. Así mismo incrementar la actividad física y tener horas de reposo que permitan una recuperación celular.

Las enfermedades cardiovasculares se pueden prevenir, únase a INTEGRIS Health Hispanic Initiative and Southern Oaks Health and Wellness  camnpus, en esta interesante presentación, en la que se estará tomando la presión arterial y se guiará a los pacientes hacia un cuidado médico de calidad.

Para más información y reservaciones llamar al INTEGRIS HealthLine 405 9512277 # 2 para español.