De la incertidumbre a las raíces: Joven padre logra hogar propio CIUDAD DE OKLAHOMA — Para Kevin S., ser propietario significa más que… Oklahoma City celebra un hito récord en el turismo impactando la economía OKLAHOMA CITY — El turismo en Oklahoma City alcanzó un nuevo hito,… LA VISIÓN GENERAL Por la líder demócrata del Senado, Julia Kirt El Capitolio estatal puede… El ABC de la seguridad en zonas escolares El ABC de la seguridad en zonas escolares El inicio de un… Brookside y Moore, entre las escuelas más estresantes de Oklahoma para padres Mientras las familias se preparan para el nuevo curso, los padres afrontan…

Receta de la Semana: Salteado de puerco con vegetales

Receta de la Semana: Salteado de puerco con vegetales

Receta de la Semana: Salteado de puerco con vegetales


Preparacion:

1. Cocinar la pasta según las instrucciones del paquete. Poner a un lado.

2. En un tazón pequeño mezclar la azúcar morena, la salsa de soja, y el vinagre de arroz.

3. En un sartén grande calentar el aceite en fuego medio alto. Agregar la carne de puerco y cocinar cada por 5 minutos cada lado. Añadir el ajo y los vegetales. Cocinar por 5 minutos más o hasta que queden un poco blandos.

4. Añadir el espagueti y la salsa de soya. Mezclar bien.

5. Servir con semillas de sésamo encima.

 

INGREDIENTES:

•1 caja (13.25 oz) de espaghetti integral

•2 cucharadas de azúcar morena

•3 cucharadas de salsa de soya baja en sodio

•2 cucharadas de vinagre de arroz

•2 cucharadas de aceite de canola

•1 1/2 libra de carne de puerco sin gordura, cortada en tiritas

•3 dientes de ajo, picados finamente

•1 calabacín grande, cortado en tiritas

•1 calabaza amarilla grande, cortada en tiritas

•2 pimientos (cualquier color), cortados en tiritas

•1 cucharada de semillas de sésamo

Comentar con Facebook

Comentar

Los campos obligatorios estan marcados con *

1 Comentarios

Noticias Relacionadas

Compartir