SABIA USTED QUE: “Oklahoma tiene uno de los mayores índices de Diabetes en el País.

En Oklahoma, más de 1 de cada 3 personas que pasa en la tienda o se sienta en una sala de cine o un restaurante están en camino para desarro
llar diabetes. La mayoría de ellos no saben.
Por eso es tan importante el reconocimiento de noviembre como mes de concientización de la Diabetes. Una vez diagnosticado con diabetes, no existe cura. Muchos de nuestros amigos y vecinos no son conscientes de su riesgo, aunque Oklahoma tiene uno de los mayores índices de diabetes en el país.
Según la Asociación Americana de Diabetes, aproximadamente 451,888 habitantes de Oklahoma, o 14.3 por ciento de la población adulta tienen diabetes. Más de 1 millón de Oklahoma – 36.9 por ciento de la población adulta, tiene prediabetes.
En mi trabajo como especialista en el cuidado sobre diabetes, veo cada día cómo es tán peligroso ydolorosa la diabetes puede ser si no se ha detectados, no es tratada o controlado. No es un problema que desaparece. Si no se trata, sólo empeora y podría conducir a la ceguera, amputaciones y mucho más.
A veces, la enfermedad muestra pocos síntomas al inicio, pero un diagnostic temprano es clave para un tratamiento exitoso y evitar complicaciones serias en el futuro. Aunque no existe cura, hábitos de vida saludables pueden ayudar a gestionar con éxito la enfermedad.
Todo el mundo puede reducir su riesgo y aún aquellos con pre-diabetes pueden retrasar su progreso con unos sencillos pasos. Acciones como comer una dieta saludable, ha
cer ejercicio regularmente y mantener un peso saludable es la clave. Control del colesterol, controlando la presión arterial alta y no fumar también reducen el riesgo.
La detección temprana es vital. Si usted tiene factores de riesgo para la diabetes, es importante que se haga una prueba de nivel de glucosa en la sangre. Hacer una cita y hablar con un médico profesional hoy. La diabetes es un problema que no puede iniciar un tratamiento lo suficientemente temprano.
Leah Melton, APRN, PCN, es una enfermera especializada en atención a la diabetes. Ella está certificada en gestión avanzada de la Diabetes a través de la Asociación Americana de edu-
cadores de Diabetes. Ella practica en Norman. Más inforamción en nuestra próxima edición ó visite www.ellatinoamerican.com y síganos en Facebook

DID you know: "Oklahoma has one of the highest rates of Diabetes in the country.

In Oklahoma, more than 1 out of every 3 people you pass in the store or sit with in a movie theatre or restaurant are on a path to developing diabetes. Most of them don’t even know it.
That’s why the recognition of November as Diabetes Awareness Month is so critical. Once diagnosed with diabetes, there is no cure. Many of our friends and neighbors are not aware of their risk, though Oklahoma has one of the highest diabetes rates in the nation.
According to the American Diabetes Association, approximately 451,888 Oklahomans, or 14.3 percent of the adult population, have diabetes. More than 1 million Oklahomans – 36.9 percent of the adult population – have prediabetes.
In my work as a diabetes care specialist, I see every day how dangerous and painful diabetes can be if it’s undetected, untreated or uncontrolled. It’s not a problem that goes away. If left untreated, it only gets worse and could lead to blindness, amputations and more.
The disease sometimes shows few symptoms at first, but early diagnosis is key to successful treatment and avoiding serious complications in the future. Though there is no cure, healthy lifestyle habits can help to successfully manage the disease.
Everyone can reduce their risk and even those with prediabetes can slow its progress with a few simple steps.
Actions like eating a healthy diet, exercising regularly and maintaining a healthy weight are key. Controlling cholesterol, watching for high blood pressure and not smoking also reduce your risk.
Early detection is vital. If you have risk factors for diabetes, it’s important to have your blood glucose level tested. Make an appointment and chat with a medical professional today. Diabetes is a problem that you can’t start treating soon enough.
Leah Melton, APRN, CPN, is a nurse practitioner specializing in diabetes care. She is board certified in Advanced Diabetes Management through the American Association of Diabetes Educators. She practices in Norman.