¡Bienvenidos a Early Birds! Celebración de festividades (Segunda Parte)

¡Bienvenidos a Early Birds!

Celebración de festividades (Segunda Parte)

Las celebraciones de otoño e invierno, como Halloween, Día de los Muertos, el Día de Acción de Gracias, Navidad y Año Nuevo, por lo general implican grandes reuniones con familiares y amigos, fiestas multitutinarias y viajes que podrían aumentar el riesgo de COVID-19 para las personas. 

Antes de celebrar

Organizar una reunión festiva

• Opte por reuniones al aire libre en lugar de reuniones en espacios cerrados, tanto como sea posible. Si no es posible organizar una reunión al aire libre y opta por organizarla en un lugar cerrado, evite espacios muy concurridos, con mala ventilación y completamente cerrados.

• Abra ventanas y puertas para aumentar la ventilación, siempre que sea seguro y posible, con base a las condiciones climáticas.

• Si es posible, organice actividades solo con personas de su área local.

• Limite la cantidad de invitados tanto como pueda.

• Entregue a sus asistentes suministros que contribuyan a cuidar su salud, o recomiéndeles que traigan los propios. Por ejemplo, tenga mascarillas extra (no las comparta ni las intercambie con otras personas), desinfectante de manos con al menos 60% de alcohol, y pañuelos desechables.

Asistir a una reunión para celebrar una festividad

• Las actividades al aire libre son más seguras que las que se realizan en espacios cerrados. Evite los espacios muy concurridos, mal ventilados y completamente cerrados.

• Lleve suministros que ayuden a otras personas a cuidar su salud. Por ejemplo mascarillas extras, desinfectante de manos y pañuelos desechables.

• Si tiene previsto asistir a reuniones festivas presenciales junto a personas  que no viven en su hogar, considere evitar todo tipo de contacto con personas fuera de su hogar por 14 días antes de la reunión.

Viajes de temporada festiva

Los viajes aumentan la probabilidad de contagiarse y propagar el COVID-19. Quedarse en la casa es la mejor manera de protegerse y proteger a otras personas.

Si decide viajar, siga las medidas de seguridad durante su viaje, para protegerse y proteger a los demás:

• Use una mascarilla para mantener su nariz y su boca cubiertas cuando está en lugares públicos.

• Evite el contacto cercano al mantener una distancia de al menos 6 pies de cualquier persona que no sea miembro de su hogar.

• Lávese las manos de manera frecuente  con agua y jabón por al menos 20 segundos, o use un desinfectante de manos (con al menos un 60% de alcohol).

• Evite tener contacto con personas enfermas.

• Evite tocar los ojos, la nariz y la boca.

Vacúnese contra la influenza

Las reuniones pueden contribuir a la propagación de otras enfermedades infecciosas. Recibir la vacuna contra la influenza es fundamental para proteger su salud  y la de su familia en esta temporada. 

Día de Acción de Gracias

El Día de Acción de Gracias es un momento en el que muchas familias viajan largas distancias para reunirse y celebrar. Los viajes aumentan las probabilidades de infectarse y propagar el virus que causa el COVID-19. Quedarse en la casa es la mejor manera de protegerse y proteger a otras personas. Si debe viajar, conozca los riesgos que implica. 

Actividades de menor riesgo

• Organizar una cena íntima, solo con las personas que viven en su hogar.

• Preparar recetas familiares tradicionales para vecinos y familiares, especialmente los que corren mayor riesgo de enfermarse a causa del COVID-19 y hacerles llegar las comidas de manera de evitar el contacto con otras personas.

• Organizar una cena virtual y compartir recetas con amigos y familiares.

• Hacer compras en línea y no personalmente el día después del Día de Acción de Gracias o el lunes siguiente.

• Mirar eventos deportivos, desfiles y películas desde casa.

Actividades de riesgo moderado

• Organizar una cena al aire libre, con pocos familiares y amigos que vivan en su comunidad.

• Visitar granjas de calabazas en las que personas usan desinfectante de manos antes de tocarlas o recoger manzanas, se recomienda o impone el uso de mascarillas y las personas pueden mantener el distanciamiento social.

• Asistir a eventos deportivos al aire libre con poca concurrencia y precauciones de seguridad vigentes.

Actividades de mayor riesgo

 Evite estas actividades de mayor riesgo para ayudar a prevenir la propagación del virus que causa el COVID-19.

• Ir de compras a tiendas con grandes aglomeraciones justo antes, durante o después del Día de Acción de Gracias.

• Participar o asistir como espectador a una carrera con mucha consurrencia.

• Asistir a desfiles con grandes aglomeraciones de público.

• Consumir alcohol o drogas que puedan nublar su criterio y aumentar la posibilidad de comportamientos arriesgados.

• Asistir a reuniones grandes en lugares cerrados, con personas que no viven en su hogar.

 ¡Manténgase al tanto de las regulaciones y normas relacionadas al COVID-19 y manténgase saludable!

** Gracias al CDC por este artículo. Para más información visite: www.cdc.gov o https://ww.espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily.life-coping/holidays.html 

Las clases de Early Birds se están ofreciendo de forma virtual. El espacio es limitado, inscríbase lo más pronto posible. 

Clases en Sur-OKC (anteriormente Western Heights)

Clases prenatales el 8 de noviembre a las 4:00 pm.

Clases de 0 a 5 años desde el 8 de noviembre hasta el 12 de noviembre a las 6:00 pm

Para inscribirse en las clases en español:

https://www.signupgenius.com/go/8050E4CAEA628A1FE3-western1

Para inscribirse en las clases en inglés:

https://www.signupgenius.com/go/8050E4CAEA628A1FE3-western

Clases en OKCPS

Clases de 0 a 5 años desde el 8 de noviembre hasta el 12 de noviembre a las 8:00 pm

Para incribirse en la clases en español:

https://www.signupgenius.com/go/8050E4CAEA628A1FE3-okcps2

Para inscribirse en las clases en inglés:

https://www.signupgenius.com/go/8050E4CAEA628A1FE3-okcps1

¡Los Esperamos!