Promoviendo el Liderazgo Latino en Oklahoma Oklahoma City. Miembros de la Mesa Directiva, y el Comité LLOKC de… PUERTAS ABIERTAS CON CRISTO REY HIGH SCHOOL OKC Sabado 24 de Febrero Oklahoma City. -La elección de escuela se refiere… Preguntas y Respuestas de Inmigración ¿Qué familiares pueden ser solicitados por un ciudadano o residente permanente de… "ALERTA MUY ALTA" para el polen del árbol de cedro Esta es una situación de exposición extrema. Se pueden esperar síntomas graves… 2 Estudiantes Latinos de la Universidad de Oklahoma Ganan Primer Lugar El Departamento de Energía de EE.UU. (DOE, por sus siglas en inglés)…

Sabor Latino

Posole de Calabaza y Tomate

Posole de Calabaza y Tomate

  • 21 December 2017
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Ingredientes 1 cucharada de aceite de oliva 1 cebolla roja grande, cortada en dados 4 dientes de ajo, picados finamente…

Sopa de jamón, elote y papas

Sopa de jamón, elote y papas

  • 14 December 2017
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Porciones:  6 | Listo en: 35min Ingredientes 1 cda de aceite de canola1 cebolla amarilla, picada en cuadritos1/2 lb de…

Galletas de Pastel de Zanahoria

Galletas de Pastel de Zanahoria

  • 30 November 2017
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Porciones: 24 | Listo en 30min Ingredientes 1/2 taza de azúcar morena 1/2 taza de azúcar 1/2 taza de aceite…

Cacerola de pavo, cebada y vegetales

Cacerola de pavo, cebada y vegetales

  • 9 November 2017
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Ingredientes • 1 tz de cebada instantánea • 2 cdas de aceite de oliva • 2 camotes medianos, picados en…

Espagueti de calabaza con brócoli y pollo

Espagueti de calabaza con brócoli y pollo

  • 2 November 2017
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Ingredientes • 1 calabaza espagueti (spaghetti squash) mediana • 2 cds de aceite de oliva• 3 dientes de ajo, picados…

Hot-Dog de Gusanos Frescos

Hot-Dog de Gusanos Frescos

  • 19 October 2017
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Ingredientes - Salchichas tipo frankfurt. (Cuanto más largas y finitas mejor)- Ketchup - Pan de hot-dog- Los aderezos al gusto:…

Chili de quinoa, frijol y Elote

Chili de quinoa, frijol y Elote

  • 12 October 2017
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Porciones:  8  | Listo en: 45min Ingredientes 1 cucharada de aceite de oliva 2 tazas de mezcla de cebollas y…

Guiso de Albóndigas de Pavo

Guiso de Albóndigas de Pavo

  • 28 September 2017
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Porciones:  4  | Listo en: 35min Ingredientes • 1 lb de pavo molido• 2 claras de huevo• 1 cucharadita de…

Camarón con verduras en limón

Camarón con verduras en limón

  • 21 September 2017
  • 0

Ingredientes 2 tazas de arroz integral instantáneo 1 cucharadita de paprika 1 cucharada de pasta de chili Jugo de 1…

Espagueti con Nopales

Espagueti con Nopales

  • 7 September 2017
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Ingredientes: 1 caja (13.25 oz) de espagueti de trigo integral Aceite antiadherente en aerosol 1 lb de carne molida 90%…

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