Oklahoma Hispanic Institute Lanza el Salón de la Fama Hispano Oklahoma City, Oklahoma — El Instituto Hispano de Oklahoma celebró un hito… Celebra su nuevo hogar de Hábitat For Humanity Oklahoma City .- Cruz M.B., empleado del Servicio Postal de los Estados… Nuevas Leyes en Oklahoma redefinen justicia, educación y debate social Oklahoma City — Una nueva ola de leyes que entran en vigor… Estudio Revela que las pérdidas dentales inciden en el aumento de peso “Se producen grandes cambios en la alimentación cuando una persona pierde los… Paso a paso: Cómo elegir el primer seguro de salud si acabas de llegar a EEUU Por Eddy Vera  Llegar a Estados Unidos es, para muchos, una mezcla…

Ensalada de Pepino con guisantes en vaina

Ingredientes:
• 1 lb de guisantes en vaina, puntas cortadas
• 2 pepinos pequeños, sin pelar, cortados en rebanadas delgadas
• 1 taza de tomates pequeños, cortados por la mitad
• 1/4 taza de eneldo fresco, picado
• 1 limón
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 1/4 cucharadita de pimienta

Preparación:
1. Hervir agua en una olla grande. Añadir los guisantes y cocinar por 1-2 minutos. Escurrir el agua. Poner los guisantes en un tazón con agua fría. Dejar enfriar por 2 minutos. Escurrir el agua. Poner los guisantes en un tazón grande.
2. Agregar los pepinos, tomates y el eneldo al tazón. Mezclar bien.
3. En otro tazón, agregar el jugo de limón y el aceite y batir a mano.
Añadir la pimienta y mezclar.
4. Poner el aderezo sobre la ensalada y mezclar antes de servir.

Comentar con Facebook

Comentar

Los campos obligatorios estan marcados con *

1 Comentarios

Noticias Relacionadas

Compartir