Estados Unidos e Irán avanzan hacia la Paz Washington.— Estados Unidos e Irán anunciaron un acuerdo preliminar destinado a reducir… Las “reformas” de Díaz-Canel para sobrevivir a Donald Trump Por José Daniel Ferrer  La reciente comparecencia del dictador cubano Miguel Díaz-Canel… Mundial 2026: Ojo con los traumatismos dentales en la práctica del deporte La fiebre del Mundial 2026 contagia a millones de aficionados, pero no… Resultados Clave en las Primarias de Oklahoma OKLAHOMA CITY, Oklahoma .— Los votantes de Oklahoma acudieron a las urnas… Duplica la eficiencia y Ahorra en tu Factura de Electricidad! Cambiar a LEDs puede ahorrarte hasta un 25% en los costes de…

Guisado de Col con Carne

Ingredientes:
½ libra de carne de res molida 90% magra 
1 cebolla, picada
1 diente de ajo, molido 
1 lata de tomates en cubos  sin sal añadida
1 taza de pasta o jugo de tomate
1 ½ de taza de agua
1 taza de arroz instantáneo 
1 col pequeña o mediana, cortada en trocitos tamaño de bocado
Preparación:
1. Dorar la carne molida en un sartén junto con la cebolla y el ajo hasta que el jugo sea transparente. Escurrir el exceso de grasa. 
2. Poner la carne en una olla grande y añadir agua, tomates, col, y salsa o jugo de tomate. Cocinar hasta que la col este tierna.
3. Añadir el arroz instantáneo y cocinar por 5 minutos más. Servir. 

Comentar con Facebook

Comentar

Los campos obligatorios estan marcados con *

2 Comentarios

Noticias Relacionadas

Compartir