FIFA 2026 El Mundial más grande de la Historia Oklahoma City.- La cuenta regresiva para la Copa Mundial de la FIFA… Oklahoma Decide sobre la Pregunta Estatal 832 OKLAHOMA CITY — Los votantes de Oklahoma decidirán el 16 de junio… Preguntas y Respuestas de Inmigración USCIS Limita Aprobaciones de Ajuste de Estatus  WASHINGTON— Los Servicios de Ciudadanía… La visión general Por la líder demócrata del Senado, Julia Kirt La sesión legislativa de… Tormenta perfecta: las enfermedades cardiometabólicas sobrecargan los sistemas de salud Por Dr. Luis Montel  Durante décadas, el cáncer se consideró el enemigo…

Pollo con Elote y Chile Poblano

Pollo con Elote y Chile Poblano

Porciones: 6 | Listo en 45 min

Ingredientes:

  • 1 taza de arroz blanco instantáneo
  • Jugo de 2 limas, separado en dos
  • 1/2 taza de cilantro fresco picado, 
  • separado en dos
  • 1 taza de harina de trigo integral
  • 1 1/2 cucharadita de ajo en polvo
  • 1/2 cucharadita de chipotle en polvo
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra
  • 1 1/2 lb de pechuga de pollo sin 
  • hueso ni piel, en tiras
  • Aceite antiadherente en aerosol
  • 2 chiles poblanos, en cuadritos
  • 1 bolsa (12 oz) de maíz congelado
  • 3 cebollines pequeños, picados finamente 

Preparación:

  1. Precalentar el horno a 400°F.
  2. Preparar el arroz según las instrucciones del paquete. Añadir jugo de una lima y 1/4 taza de cilantro.
  3. En un tazón mediano, mezclar la harina con el ajo, chipotle y pimienta en polvo. Cubrir el pollo con esta mezcla.
  4. Rociar aceite sobre una bandeja para hornear. Añadir el pollo, chiles poblanos y maíz. Asar en el horno por 15 minutos o hasta que el pollo se cocine y dore completamente.
  5. Servir con los cebollines y el sobrante de cilantro y jugo de lima. 

Comentar con Facebook

Comentar

Los campos obligatorios estan marcados con *

1 Comentarios

Noticias Relacionadas

Compartir