Puré de Papas con Coliflor
Porciones: 4 | Listo en 50min
Ingredientes:
- 3 papas medianas
- 2 tazas de coliflor
- 3 cucharadas de yogur griego
- natural sin grasa
- 1/4 de taza de leche baja en grasa
- Pimienta al gusto
Preparación:
- Llenar una olla con agua y llevar a hervor sobre fuego alto.
- Cuando el agua haya hervido, añadir las papas y reducir el fuego a mediano. Cocinar por 30 minutos.
- Antes de que las papas estén listas, añadir la coliflor. Seguir cocinando hasta que las papas y la coliflor estén blandas.
- Retirar la olla del fuego y escurrir el agua. Regresar las papas y la coliflor a la olla.
- Añadir el yogur griego y la leche. Aplastar las papas y la coliflor hasta que queden como puré.
Consejos
Preparar esta receta con camotes para crear una guarnición más colorida y dulce.
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1 Comentarios
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kk
14 April 2026 18:57buffet de churrasco madureira buffet de churrasco são gonçalo buffet de churrasco leblon buffet de churrasco são joão de meriti buffet de churrasco campo grande rj buffet de churrasco duque de caxias buffet de churrasco recreio dos bandeirantes buffet de churrasco curicica buffet de churrasco sulacap buffet de churrasco méier buffet de churrasco freguesia buffet de churrasco taquara buffet de churrasco ipanema buffet de churrasco magé buffet de churrasco itaipuaçú buffet de churrasco nova iguaçu buffet de churrasco de botafogo buffet de churrasco copacabana buffet de churrasco vargem grande buffet de churrasco itaboraí buffet de churrasco nilópolis buffet de churrasco maricá buffet de churrasco jacarepaguá buffet de churrasco alto da boa vista buffet de churrasco nova friburgo buffet de churrasco rj buffet de churrasco rio de janeiro thanks good!
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