Receta de la Semana: Burritos de Pollo y Frijoles Negros
Preparación:
1. En un sartén antiadherente grande, cocinar el pollo sobre fuego medio-alto por 4-6 minutos, hasta que ya no esté rosado, desmenuzando el pollo por completo. Escurrir y retirar del sartén.
2. En el mismo sartén, sofreír el pimiento y la cebolla en el aceite hasta que estén ligeramente dorados y crujientes-tiernas, 2-4 minutos. Añadir el jalapeño y el ajo y sofreír por 1 minuto más.
3. Añadir los frijoles, los tomates, el maíz, el condimento y el pollo. Hervir a fuego lento destapado hasta que se evapore el líquido, unos 5 minutos.
4. Servir en las tortillas con queso y cilantro.
Ingredientes:
• 1 lb de pollo molida
• 1 large green bell pepper, chopped
• 1 pimiento rojo grande, en cubitos
• 1 cebolla mediana, en cubitos
• 1 cda de aceite de oliva
• 1 jalapeño, sin semillas y picado finamente
• 2 dientes de ajo, picados finamente
• 1 lata (15 oz) de frijoles negros sin sal añadida, escurridos y enjuagados
• 1 lata (10 oz) de tomates picados con chiles verdes
• 1 taza de maíz congelado
• 1 cda de Condimento de Tacos Casero
• 8 tortillas (8 pulgadas) integrales
• 2 tazas de queso fiesta rallado
• 1 taza de cilantro fresco picado
Comentar
Los campos obligatorios estan marcados con *
1 Comentarios
-
ss
14 October 2026 08:14advogado jacarepagua advogado jardim botanico advogado ilha do governador advogado copacabana advogado nilópolis advogado ipanema advogado nova iguaçu advogado duque de caxias advogado leblon advogado madureira advogado sao joao de meriti advogado vila da penha advogado macaé advogado teresopolis advogado petropolis advogado botafogo advogado gávea advogado vila isabel advogado nova friburgo advogado recreio dos bandeirantes advogado meier advogado rio de janeiro advogado rj very good post!
Comentar con Facebook