FIFA 2026 El Mundial más grande de la Historia Oklahoma City.- La cuenta regresiva para la Copa Mundial de la FIFA… Oklahoma Decide sobre la Pregunta Estatal 832 OKLAHOMA CITY — Los votantes de Oklahoma decidirán el 16 de junio… Preguntas y Respuestas de Inmigración USCIS Limita Aprobaciones de Ajuste de Estatus  WASHINGTON— Los Servicios de Ciudadanía… La visión general Por la líder demócrata del Senado, Julia Kirt La sesión legislativa de… Tormenta perfecta: las enfermedades cardiometabólicas sobrecargan los sistemas de salud Por Dr. Luis Montel  Durante décadas, el cáncer se consideró el enemigo…

Receta de la Semana: Pasta Mediterránea

Receta de la Semana: Pasta Mediterránea

Receta de la Semana: Pasta Mediterránea


Preparacion:

1. Cocinar la pasta según las instrucciones del paquete. Añadir el frijol en el último minuto de la cocción.

2. En un sartén grande, calentar el aceite a fuego alto. Añadir el calabacín, pimiento, y cocinar por 4 minutos o hasta que las puntas de los vegetales se doren. Revolver con frecuencia.

3. Añadir los tomates y ajo y reducir el fuego a lento. Mantener cubierto.

4. Escurrir el agua de la pasta con los frijoles. Poner en un tazón y añadir el romero y ¾ de queso.

5. Poner a cucharadas la mezcla de calabacín sobre la pasta. También, poner el queso restante encima.

 

INGREDIENTES:

•2 tazas de pasta penne integral

•1 lata (15.5 oz) de frijol blanco, escurrido y enjuagado

•2 cucharaditas de aceite de oliva, divididas en dos partes

•1 calabacín grande, en cubitos

•1 pimiento verde grande, en cubitos

•1 lata (14.5 oz) de tomates italianos en cubitos, sin escurrir

•2 dientes de ajo, picados

•½ cucharadita de romero seco

•1 taza de queso feta, dividido en dos partes

Comentar con Facebook

Comentar

Los campos obligatorios estan marcados con *

2 Comentarios

Noticias Relacionadas

Compartir