PROCLAMACIÓN HISTÓRICA: Octubre, Mes del Señor de los Milagros” en Oklahoma OKLAHOMA | Octubre de 2026 .-Una proclamación histórica reconoce más de dos… Escuelas PÚblicas de Oklahoma City recibirán 11.5 Millones para atender la Salud mental Juvenil Oklahoma City.- Los niños y jóvenes de Oklahoma City  se beneficiarán de… ¿Cuántas personas perdieron la vida en accidentes ocurridos durante las anter iores noches de Halloween? Por Enrique Kogan Entre 2019 y 2024, 176 personas perdieron la vida… La Elección del Superintendente de Escuelas Públicas de Oklahoma queda en manos de los Votantes OKLAHOMA CITY, Oklahoma — Los votantes de Oklahoma decidirán quién lidera el… Aumenta el cáncer colorrectal en menores de 50 años en EE. UU. Oklahoma City Okalhoma - La enfermedad registra un preocupante aumento entre los…

Receta de la Semana: Pasta Mediterránea

Receta de la Semana: Pasta Mediterránea

Receta de la Semana: Pasta Mediterránea


Preparacion:

1. Cocinar la pasta según las instrucciones del paquete. Añadir el frijol en el último minuto de la cocción.

2. En un sartén grande, calentar el aceite a fuego alto. Añadir el calabacín, pimiento, y cocinar por 4 minutos o hasta que las puntas de los vegetales se doren. Revolver con frecuencia.

3. Añadir los tomates y ajo y reducir el fuego a lento. Mantener cubierto.

4. Escurrir el agua de la pasta con los frijoles. Poner en un tazón y añadir el romero y ¾ de queso.

5. Poner a cucharadas la mezcla de calabacín sobre la pasta. También, poner el queso restante encima.

 

INGREDIENTES:

•2 tazas de pasta penne integral

•1 lata (15.5 oz) de frijol blanco, escurrido y enjuagado

•2 cucharaditas de aceite de oliva, divididas en dos partes

•1 calabacín grande, en cubitos

•1 pimiento verde grande, en cubitos

•1 lata (14.5 oz) de tomates italianos en cubitos, sin escurrir

•2 dientes de ajo, picados

•½ cucharadita de romero seco

•1 taza de queso feta, dividido en dos partes

Comentar con Facebook

Comentar

Los campos obligatorios estan marcados con *

2 Comentarios

Noticias Relacionadas

Compartir