Tilapia al horno con salsa dulce y picante
Porciones: 4 | Listo en: 30min
Ingredientes
- Aceite antiadherente
- en aerosol
- 4 (6 oz) filetes de tilapia
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- ¼ de cucharadita de pimienta
- 2 tazas de arroz
- blanco instantáneo
- ¼ de taza de cilantro
- fresco, picado
- 1 (8 oz) lata de trocitos de piña en su jugo, escurridos
- 1 tomate, picado
- 2 cucharaditas de pasta
- de chili
- 1 cucharada de jugo de limón
Preparación
1. Precalentar el horno a 350°. Cubrir una bandeja para hornear con papel aluminio y rociar con aceite.
2. Sazonar la tilapia con ajo y pimienta. Colocar el pescado en el la bandeja y hornear por 12-15 minutos o hasta que el pescado esté listo.
3. Mientras tanto, cocinar el arroz según las indicaciones de su paquete. Cuando esté listo, añadir el cilantro y revolver con un tenedor.
4. En un pequeño tazón, mezclar la piña, el tomate, la pasta de chili, y jugo de limón.
5. Servir tilapia encima del arroz y agregar la salsa dulce y picante sobre el pescado.
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1 Comentarios
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dd
07 April 2026 10:54advogado jacarepagua advogado jardim botanico advogado ilha do governador advogado recreio dos bandeirantes advogado copacabana advogado nilópolis advogado rio de janeiro advogado ipanema advogado nova iguaçu advogado duque de caxias advogado leblon advogado madureira advogado sao joao de meriti advogado meier advogado vila da penha advogado macae advogado teresopolis advogado petropolis advogado rj advogado botafogo advogado gávea advogado vila isabel advogado nova friburgol very good post!
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