Beatriz Meyer "Madre del Año 2024" Desde el año 2000 el periódico El Latino American ha reconocido a… Celebran apertura del Centro de Salud y Bienestar para Adultos Mayores La comunidad fue invitada a unirse al alcalde David Holt, a los… INMIGRACIÓN EL JUEGO POLÍTICO DE SIEMPRE OKLAHOMA CITY.- Dos días después de que la Administración Biden enviara una… Los Parques Acuáticos de OKC abren sus puertas Memorial Day Ha llegado la temporada en la que los niños en edad escolar… Preguntas y Respuestas de Inmigración ¿Qué criterios deben cumplir las víctimas de violencia doméstica para obtener estatus…

Parfait de yogur con banana y mora

Parfait de yogur con  banana y mora

Porciones: 4 | Listo en 10 min

Ingredientes:

  • 2 tazas de yogur griego de vainilla sin grasa
  • 1 taza de moras congeladas, descongelar
  • 1 banana grande, en rodajas finas
  • 1 taza de granola

Preparación:

  1. Mezclar la banana y las moras en un tazón.
  2. En un vaso (de 9 oz), servir primero 1/4 de taza de yogur después 2 cucharadas de fruta y, por último, 2 cucharadas de granola. Crear una capa más con las mismas medidas. 
  3. Repetir el proceso hasta completar las porciones.

Consejos

Haz la prueba con moras o arándanos frescos. 

Comentar con Facebook

Comentar

Los campos obligatorios estan marcados con *

0 Comentarios

Noticias Relacionadas

Compartir