Es una prioridad “Expulsar a los delincuentes y garantizar la Seguridad Pública” CIUDAD DE OKLAHOMA – A través de un comunicado de prensa el… ReadOKC On the Go! Book Bus OKLAHOMA CITY – Esta semana en Taft Middle School, la Fundación de… Servicio de Inmigración Dá la Bienvenida a más de 6,900 Nuevos Ciudadanos El Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos celebrará el Día… Estados Unidos Designa a personas iraníes relacionadas con detenciones injustas Antony J. Blinken, Secretario de Estado Mientras celebramos la liberación de Emad… Declaracion: “NUESTRA HERENCIA LATINA NO ES SOLO UNA PARTE DE OKLAHOMA....ES OKLAHOMA” Rep. Alonso-Sandoval "Del 15 de septiembre al 15 de octubre es el Mes de…

Sabor Latino

Pizza Margherita Casera

Pizza Margherita Casera

  • 23 May 2019
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Porciones: 10 | Listo en 40 min Ingredientes: 2 1/2 tazas de harina para todo uso 1 cucharadita de levadura…

Pesto de Rábano y Ajo

Pesto de Rábano y Ajo

  • 16 May 2019
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Porciones: 6 | Listo en 15 min Ingredientes: 1 manojo grande de rábano con hojas 3 dientes de ajo 1/4…

Pasta cremosa con pollo y espinaca

Pasta cremosa con pollo y espinaca

  • 2 May 2019
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  Porciones: 10 | Listo en 25 min Ingredientes: 1 1/2 taza de pasta integral 2 pimientos, en cubitos (cualquier…

Parfait de yogur con  banana y mora

Parfait de yogur con banana y mora

  • 25 April 2019
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Porciones: 4 | Listo en 10 min Ingredientes: 2 tazas de yogur griego de vainilla sin grasa 1 taza de moras…

Frijoles Negros con Chipotle

Frijoles Negros con Chipotle

  • 18 April 2019
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Porciones: 6 | Listo en 10 min Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla amarilla pequeña, en dados…

Estofado de pollo con guisantes

Estofado de pollo con guisantes

  • 11 April 2019
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Porciones: 4 | Listo en 25 min Ingredientes: 1 cucharada de salsa de soja, baja en sodio Jugo de 1…

Ensalada de Tomate y Sandía

Ensalada de Tomate y Sandía

  • 4 April 2019
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Porciones: 6 | Listo en 15 min Ingredientes: 1 paquete (5 oz) de espinaca  y rúcula (arugula) 2 tazas de…

Ensalada de repollo con  rábano y manzana

Ensalada de repollo con rábano y manzana

  • 28 March 2019
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Porciones: 8 | Listo en 10 min Ingredientes: Ensalada de repollo: 1 cabeza de repollo pequeña, rallada 1 manaza Granny…

Ensalada de pasta con pepino, pimiento y brócoli

Ensalada de pasta con pepino, pimiento y brócoli

  • 21 March 2019
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Porciones: 8 | Listo en 10 min Ingredientes: 1 1/2 taza de pasta integral 1 pepino, en rodajas finas 4…

Carne de Cerdo con Verduras

Carne de Cerdo con Verduras

  • 14 March 2019
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Porciones: 6 | Listo en 25 min Ingredientes: 1 lb de papas rojas, picadas en cuadritos 2 cucharadas de aceite…

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